Το βούρτσισμα των δοντιών και καρδιακές παθήσεις

Μια νέα ιατρική μελέτη προειδοποιεί ότι το να παραλείπεις το βούρτσισμα των δοντιών τη νύχτα μπορεί να κάνει περισσότερα από το να σε βλάψει.

 

Οι ερευνητές βρήκαν ισχυρή σύνδεση μεταξύ κακής νυχτερινής στοματικής υγιεινής και υψηλότερου κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. 

Η αιτία έγκειται στα βακτήρια που ευδοκιμούν σε ένα ακάθαρτο στόμα μέσα σε μια νύχτα.

Όταν τα δόντια δεν βουρτσίζονται πριν τον ύπνο, τα επιβλαβή βακτήρια πολλαπλασιάζονται και πυροδοτούν χρόνια φλεγμονή των ούλων. 

Αυτή η φλεγμονή επιτρέπει στα βακτήρια και τις τοξίνες να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, όπου μπορούν να συμβάλουν στη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες, στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και στην αύξηση του κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικών επεισοδίων. 

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι δεν πρόκειται μόνο για τις κοιλότητες ή την κακή αναπνοή αλλά για άμεση επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Η νύχτα είναι κρίσιμη επειδή η ροή του σάλιου μειώνεται φυσικά ενώ κοιμάστε, δημιουργώντας το τέλειο περιβάλλον για να μεγαλώσουν ανεξέλεγκτα τα βακτήρια. Το βούρτσισμα πριν τον ύπνο απομακρύνει τα σωματίδια τροφής, μειώνει τα επιβλαβή βακτήρια και μειώνει την πιθανότητα εξάπλωσης φλεγμονής πέρα από το στόμα.

Οι ειδικοί συνιστούν βούρτσισμα για τουλάχιστον δύο λεπτά με φθόριο οδοντόκρεμα, οδοντόκρεμα και χρήση στοματικού διάλυματος όταν χρειάζεται. 

Αυτή η απλή νυχτερινή συνήθεια υποστηρίζει τη στοματική και την καρδιά, αποδεικνύοντας ότι η προστασία της καρδιάς σας μπορεί να ξεκινήσει με κάτι τόσο βασικό όσο μια οδοντόβουρτσα.

ΠΗΓΗ SOCIAL

Δώστε την υποστήριξη σας στην έρευνα κάνοντας LIKE.